芒果vc_芒果vc高吗

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芒果维生素C含量高吗？芒果维生素C含量不低。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果其余的营养价值：芒果中还含有一种叫做芒果可以补充维生素C吗姜洋副主任医师北京积水潭医院[患者问]: 芒果可以补充维生素C吗[医生答]: 芒果的营养价值是非常高的，含有大量的维生素C，有很好的促进免疫物质生成的作用，而且适当的吃一些芒果还能提高机体。