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鑰佺潯涓嶇潃锛屾毚韬侊紒鎬庝箞鎵嶈兘璁╂万洁副主任护师宜春市第三人民医院[患者问]: 老睡不着，精神崩溃，烦躁！怎么可以让我安然入睡？烦死我了！急！医生答]: 病情分析：你好！根据你说的情况，你的问题是属于压力太大所致。指导意见：建议适当减压。放松心情。合理安排作息时间。祝你健康快乐！榄斿吔涓栫晫阃幂エ灏辨粴铔嬫垚灏辨€庝箞瀹屾垚涓崭简阃幂エ婊氲泲鎴愬氨灏忔€暟閲忎笉澶焲榄斿吔涓栫晫|阃幂エ-娓告垙鏀荤暐-宸濆寳銆€銆€杩欎釜鏄鎶婂皬镐粰镓撴帀涓嫔幓镄勶紝浣嗘槸鍗冧竾涓嶈兘鐢ㄥ厓绱犵殑鍑婚锛屽洜涓鸿伞镙风洿鎺ユ墦姝绘帀涓嫔幓镄勬槸灏镐綋锛屾槸涓崭细璁＄畻镄勩€傛垚灏变笂灏卞啓浜嗗共。

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