免费小火煎_免费小说听书全集

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香煎三文鱼骨中小火慢煎5、煎至两面金黄即可,最好煎到骨头都酥脆,我这里只是煎到小骨是脆的,中间的那条大骨是很难煎得到脆6、煎好啦~用一个调料碟,倒入一勺珍选捞汁7、蘸着捞汁吃很清爽好吃,微酸很开胃8、开饭~做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...

猪肉炖粉条By 晓筱家用料白菜 适量五花肉 适量粉丝 适量做法步骤1、用凉水提前把粉丝泡软备用2、准备适量五花肉切成厚一点的薄片,放锅中小火煎出油脂3、怕油腻的可以把煎出的油脂倒掉一些出来4、用五花肉自身的油炒香葱姜蒜八角干辣椒5、加入两勺东古酱油调味6、加一勺蚝油调味7、...

轻食低热早餐牛油果美式松饼本来想做个卷饼的结果没卷好改小圆饼了By C-克里斯汀用料鸡蛋 两个香蕉 一根椰子油 适量牛油果 一个低筋面粉 适量做法步骤1、鸡蛋牛奶香蕉加一丁点低筋粉打成糊,不加任何牛奶和水,注意低筋粉只用了一个小鸡蛋那么大小的量2、煎锅放椰子油一点3、蛋黄滴入锅内小火煎成型即可...

红烧小萝卜突然想吃小萝卜了,买来赶紧就做了。By 悦儿(关毅)用料小萝卜 3根蒜 4瓣酱油 少许醋 少许盐 适量糖 适量鸡精 适量淀粉 适量做法步骤1、小萝卜去皮切成滚刀块2、小萝卜用小火慢慢油煎至金黄色,老爸95岁了,喜欢吃偏软口感,所以煎的久一点。3、用盐、糖、酱油、醋、鸡精、淀粉、蒜...

煎三文鱼By MINISHIGUANG用料宜家三文鱼 250g迷迭香 3支黑胡椒 10g柠檬 半个做法步骤1、将柠檬汁、食用盐、黑胡椒粉,撒在三文鱼表面上2、两面均匀涂抹,再撒上迷迭芬,腌制15分钟3、用厨房用纸吸干多余水分4、热锅冷油,开中火,放入三文鱼5、每面煎20秒左右锁住水分,再转小火煎至两...

减脂番茄汁鸡胸肉丸减脂的人哪个没吃过鸡胸肉的.By C-克里斯汀用料鸡胸肉泥 适量猪瘦肉泥 适量橄榄油 适量番茄 适量盐 适量坚果碎 适量做法步骤1、鸡胸肉打泥,和上猪瘦肉泥(猪肉泥是肉店老板绞的)腻成丸子2、橄榄油小火煎,怕煎不寿可以加一点水和生抽焖,煎好起锅备用3、番茄打成汁下锅煮,加一点...

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滑蛋虾仁先煎熟虾仁 5,盛出晾凉后,加入蛋液拌匀 6,另热锅热油,改小火,倒入蛋液 7,小火慢煎至8分熟,关火 8,锅内余温焖熟鸡蛋即可 9,出锅撒上小葱花,可以开吃啦! By 勤快懒妈用料鸡蛋 3个虾 300克盐 2克白胡椒粉 1克香葱末 3克生粉 1勺糖 3克香油 1勺做法步骤1、根据屏幕所示腌制虾仁2、静置...

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红烧鸡腿锅中放入食用油,小火加热至六成热,爆香备好的配料2、加入鸡腿煎至变色3、放入清水(以能没过鸡腿为宜),加入生抽、老抽、料酒、白糖和鸡精,大火煮沸后转小火煮半个小时。4、半个小时后关火装盘即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

轻食椰香三文鱼玉米糊卷减脂主食少不了玉米,天天水煮玉米棒子看着都无聊了,试试这个By C-克里斯汀用料玉米粒 适量椰子油 适量橄榄油 适量盐 适量做法步骤1、玉米粒加椰子油和水打成糊备用,(喜欢重口的可以在这一步加点盐)2、煎锅小火煎玉米糊3、四边用叉子轻轻翘起慢慢卷成一个卷,注意这个糊我打的...

茄汁猪扒油热放入腌制好的猪扒小火慢煎(猪扒先切小块用油,盐,酱油,鸡蛋,淀粉,蚝油腌制入味),煎好的猪扒盛出来待用4、继续放入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油5、放入蕃茄加入盐先炒一会再放入水一起煮6、煮到蕃茄软了用筷子夹出蕃茄的皮去掉7、再放入刚才煎过的猪扒,倒入适量的蕃茄汁,加入少...

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